Ce n’est un secret pour personne qu’en été, les températures deviennent élevées. Par conséquent, il devient difficile de dormir la nuit surtout si la literie n’est pas adaptée à la température. La couette demeure en effet un accessoire qui impacte la qualité du sommeil en période estivale. Désirez-vous donc mettre fin à la transpiration excessive qui vous empêche de dormir chaque soir dans votre lit ? Découvrez dans cet article comment choisir une couette légère pour l’été afin de passer des nuits fraîches et confortables.
Prendre en compte le grammage
Le premier critère essentiel à considérer quand on doit choisir une couette légère représente le grammage. Cet élément clé indique la légèreté ou encore le poids du garnissage par mètre carré. Nous vous recommandons de choisir des couettes été Castex dont le poids se situe entre 100 et 200 g/m².
En réalité, ce grammage se révèle idéal puisqu’il favorise la bonne circulation de l’air. Vous n’aurez donc plus à transpirer excessivement ou à vous étouffer dans votre lit les nuits tempérées. Adoptez le grammage qui s’adapte le plus à votre besoin.
Ne pas négliger les matériaux
Ceux qui souhaitent optimiser leur choix de couettes légères été doivent également prendre en compte les matériaux de fabrication. On retrouve sur le marché deux matériaux principaux : le duvet naturel et les fibres synthétiques.
L’avantage du duvet naturel réside dans sa légèreté. Ce matériau est issu de plumes d’oiseaux aquatiques tels que l’oie ou le canard. Il constitue une excellente option si vous recherchez une couette durable avec de bonnes qualités d’isolation thermique. Les couettes en duvet naturel maintiennent la chaleur corporelle sans excès. Elles s’avèrent aussi naturellement anti-acariens.
A noter également qu’elles sont plus respirantes à l’inverse des couettes en fibres synthétiques. Ces dernières, bien qu’abordables et moins coûteuses, présentent une durée de vie plus courte et se révèlent moins respirantes. Notons toutefois que les couettes en fibres synthétiques restent faciles à entretenir et conviennent aux personnes allergiques aux acariens et aux plumes.
Déterminer les bonnes dimensions et finitions
Le tout ne suffit pas de choisir le grammage et les matériaux. Vous devez aussi perfectionner votre choix de couette en tenant compte des tailles adaptées à votre lit. Les dimensions de votre accessoire influencent grandement vos habitudes de sommeil. Ainsi donc, il est recommandé d’acheter une couette légère de 140×200 cm si vous possédez un lit une place d’une dimension de 90×190 cm.
Les ménages qui disposent par contre d’un lit deux places (150×190 cm) doivent adopter une couette de 200×200 cm. Et si vous détenez plutôt un lit queen-size, une couette de 240×220 cm fera l’affaire. Optez pour une couette de 260×240 cm si vous dormez dans un lit king-size en été.
Vérifier les labels et certifications de votre couette légère
Dernière chose à vérifier : la présence de labels sur vos couettes. Les labels certifient la qualité du produit. Cette étape reste alors indispensable pour tous ceux qui désirent passer les nuits d’été dans une literie saine et respectueuse de l’environnement. Prenez donc le temps de toujours vérifier la présence de la certification Oeko-Tex sur votre couette.
Ce label garantit l’absence de substances nocives dans le produit. De même, portez une attention particulière à l’inscription EPV (Entreprise du Patrimoine Vivant). Cette certification indique que votre couette provient des usines de fabrication artisanale française.
